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포스트바이오틱스, 지금 먹는 락토핏 생 유산균 이뮨(ft.아연 함유)아리송한 취미/삶,드라마처럼 2021. 9. 28. 22:02
프로바이오틱스, 지금 먹는 락토핏 생 유산균 이뮨 (ft. 아연 함유) 일 년 정도 먹은 포스트 바이오틱스를 바꿨다. 유산균은 보통 자신의 몸에 맞는 제품을 찾을 때까지 바꿔가는 게 좋다고 한다. 보통은 3개월 이상 먹고 바꾸는 게 좋다는데 이전에 먹던 제품은 너무 오래 먹었다. 이유는 어머니가 드시고 장이 편안해졌다는 것이다. 나쁘지 않은 결과다. 원래 장이 않좋으셔서 시원하게 못 보는 편이라 유산균을 고른 나로서도 뿌듯했다. 하지만, 일년이 좀 지나니 괜히 바꾸고 싶단 생각이 들었다. 약이다 생각하고 꾸준히 먹었는데 그것도 음식이라고 질린 느낌을 받았다. 그래서 고민 끝에 고른 제품은 요즘 핫한 종근당 락토핏이다. 락토핏(LACTO-5X)은 핵심균을 모아 배합한 것을 말한다. 보통은 포스트바이오틱스 ..
