728x90 공황장애2 공황장애 초기 증상과 극복 경험: 어지럼증, 이명, 심장 두근거림 공황장애는 뉴스에서나 접하던 질환이었다. 주변에서 앓고 있다는 사람도 없었고, 이에 대해 이야기하는 이도 없었다. 내가 직접 겪기 전까지는 말이다.어느 날 새벽, 물을 마시려고 침대에서 일어나는 순간 심한 현기증이 밀려왔다. 발을 내딛을 수조차 없었다. 잠깐 비틀거리다 그 자리에 주저앉기도 전에 바닥에 쓰러졌다. 마치 과음을 한 것처럼 하늘이 빙글빙글 돌았다.화장실로 달려가 구토를 했지만, 아무것도 나오지 않았다. 큰 병에 걸린 줄 알고 두려웠다. 몇 시간이 지나서야 증상이 사라졌지만, 한숨도 잘 수 없었다.공황장애 증상의 반복며칠 동안 별다른 증상이 나타나지 않아 그냥 지나가는 일이라 여겼다. 하지만 며칠 후, 밤이 되자 심장이 미친 듯이 뛰기 시작했다.뛰지도 않았고, 특별히 격렬한 움직임을 한 것도 .. 2025. 2. 8. 이전 1 2 다음 728x90